旦 (･ω･) 〉すぱ郎です。 先日、コーヒー片手に 優雅に朝のネットサーフィン（死語）に 興じていたところ。 こんな記事を目にしました。 長芋の記事。 　 長芋の効果と糖質量、そして美味しい食べ方が紹介された、実に有意義なこの記事。 驚いたのはこの部分です。 (･ω...

ψ(･ω･)...... 何年経っても測定器は慣れませんねー。　 　   旦 (･ω･) 〉すぱ郎です。 　 最近の朝の血糖値　 (･ω･) おおう 何故か低めです。 　 今まで どうやっても高いところから始まっていた朝の血糖値。 　 糖質制限しようが、何しようが、 深酒か、完徹...

  「 自分を大蛇丸と信じて止まない一般男性が、料理で優勝する」動画っぽく 旦 (･ω･) 〉 皆様、こんにちは。 すぱ郎です。 どうも最近、 低糖カスタードクリームを作る 低糖カスタードクリームの後日談と低糖シュークリーム などとスイーツ記事が続いていま...

旦 (･ω･) 〉 皆様、ほんとすんません。 　 すぱ郎です。 最近、自分を鼓舞する意味も含めて次回チャレンジ内容を文末の方に 「ちなみに次は低糖チュロスの予定」 とか 「あんこリベンジ」 とか予告してますけど 読み返す迄もなく 　 「ほぼ未達成...