旦 (･ω･) 〉こんにちは。 　 なんかねー 合併症（両足）の具合が悪くて夕方6時頃から寝てたのね。 そしたら案の定、夜中1時に目が覚めちゃって。 最近歳のせいか一度目が覚めると寝られなくて、夜中の1時から ( ⊙ ω ⊙ ) こんなのですよ。 ( ⊙ ω ⊙ ) ＞こん...

ψ( >_<  )パチン　 ψ(´･ω･`)ｳｰﾝ。   (･ω･)こんにちは。 案の定と言いますか   (･ω･) 気温が上がってきたせいか、 前回より(ﾘﾝｸ) 朝の血糖値がジワリと上がってまいりました。 まだ気にするほどの数値ではないのですが、最近低かった数...

  旦 (･ω･) 〉こんにちは。 　 昨今のコロナ的な影響により、この1年、すっかり在宅ワークなすぱ郎です。　　 在宅により、毎日の往復3時間半の電車通勤が無くなって 、その代わり 仕事時間は増えたのですが、 完全に運動量が不足気味となりました。 　 結果 食事量増えてないのに...

ψ(･ω･)...... 何年経っても測定器は慣れませんねー。　 　   旦 (･ω･) 〉すぱ郎です。 　 最近の朝の血糖値　 (･ω･) おおう 何故か低めです。 　 今まで どうやっても高いところから始まっていた朝の血糖値。 　 糖質制限しようが、何しようが、 深酒か、完徹...