(･ω･) ｺﾆﾁﾊ- 7月に入りまして梅雨もたけなわ さらに蒸し暑くもなってまいりました。 朝、食事前の血糖値も 　 などと、日を追うごとに高い状態になってまいりました。 ただでさえ夏はストレスフルでグッタリモードな私ですが、血糖値方面も暑さには 弱い 状態みたいです。   こ...

　旦 (･ω･) 〉 皆様、こんにちは。 すぱ郎です。 　 えー、中国に端を発するコロナパンデミックのお陰で、オリンピックが来年に吹っ飛びました。先週今週と大転換。億単位とかでは済まない、世界中でエラい自体が進行中です。 　 東京もそのうちオバシューからのロッ...

  旦 (･ω･) 〉 こんにちは。すぱ郎です。 　　　 えらいことになりました。 　 あろうことか クック的なアレ、ネット界の料理メニューを席巻し続けるあのパッド的なアイツに手を出してしまいました。 　 (･ω･)  だって無料なんだ...