2018年9月13日木曜日
前回のチャレンジ
白米チャレンジを決行する。1- 立志編
白米チャレンジを決行する。3- 検証編
(・ω・)........
(・ω・) ああ、そうだ。
(・ω・) わかっている。
....だが、決めたんだ。
(・ω・)ノ 沢庵、オメーはダメだ。(・ω・) .....それでは実験を始めよう。
(・ω・) .....
さて、ワクテカしている沢庵は糖質が含まれていますので今回は置いときまして、純「白米100g」いよいよ実験開始です。
開始時刻 PM14:30。
朝食を抜いて、数値的には万全の状態。久しぶりの白米100gです。炭水化物37.1g(うち食物繊維0.3g)具も薬味も無い状態でしたが、美味しい!(°∀°)
メモより抜粋
「やっぱり米は旨いよねー、お米の国の人だもの!」
この頃は、余裕があったんですねぇ。
最初の1時間は順調な滑り出し。
(°∀°)♪
ところが、2時間を過ぎたあたり
なんと、突然の爆上がり!
いきなり? いやまて、これはオンコールの罠では?
いや落ち着いて!計り直しを!
(°∀°)!ガーン
最近見た事の無い高数値!
コエー!スゲーコエー!
(( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
(( ;゚Д゚)))コワイコワイコワイ
メモより抜粋
「ヤバイ!まずいコワイこれ!!!」
これでは計測を止められないw
頼む落ちてくれ〜
どうやら収束したようです。約5時間後です。
ε-(ーдー)ハァ
ε-(ーдー)ハァ
(-"-;) しかしね
たった、100gの白米ですよ?
お茶碗1杯に満たない量、それで5時間もこんな?
で、【268】って何?(゚∀゚)
たった、100gの白米ですよ?
お茶碗1杯に満たない量、それで5時間もこんな?
で、【268】って何?(゚∀゚)
次回数値を検証します。
そして主に反省します。
(・ω・)続く。
昨日の計測値
モチベが結構上がるのがわかりましたので
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<(_ _)>
そして主に反省します。
(・ω・)続く。
前回のチャレンジ
白米チャレンジを決行する。1- 立志編
昨日の計測値
朝食前 109mg/dL
昼食前 102 mg/dL
夕食前 98mg/dL
昼食前 102 mg/dL
夕食前 98mg/dL
- おにぎり
およそ
カロリー168kcal / 糖質37.1g
カロリー168kcal / 糖質37.1g
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前回のチャレンジ
白米チャレンジを決行する。1- 立志編
白米チャレンジを決行する。2- パニック編
白米チャレンジを決行する。3- 検証編